お花屋の良さん特ラン(3)西公園15周


妊娠10ヶ月のお花屋良さん。
臨月を迎えないため(?)に、今朝も西公園で早朝6:00から特ランです。

今日は午後から愛娘のスケートスキーの試験。(この愛娘がカワイイラブ

  「アイツ(娘)も頑張っているから父ちゃんも頑張らねば!冷や汗

と自分言い聞かせながら1週1kmの周回をぐるぐる15週。

最初は1週3分かかっていたのに、今日は2.5分ペース。
愛娘のおかげ(?)で着実に速くなっているお花屋の良さんです。

良さんお疲れ様でした拍手


一方、足首の「しゃくり」が気になる私(VELO-MAN)は、終始トップギアで15週。
常に負荷がかかった状態で「しゃくり」を意識しながら。。というより、
新しい真っ赤なジャージばかり意識しながら楽しい

良さんが帰った後は3本ローラーで10km×2本。
赤はレーサーになった気分で、これなかなかええ〜かもハート



コメント
コメントする








   
この記事のトラックバックURL
トラックバック

calendar

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< August 2020 >>

selected entries

categories

archives

recent comment

  • ベロタクシー福岡サイクリングクラブチーム
    vera
  • ベロタクシー福岡サイクリングクラブチーム
    安藤由朗
  • ベロタクシー福岡サイクリングクラブチーム
    甲賀
  • 10/31 福岡市長選挙【広報自転車隊】出発式
    ヒー坊
  • 蠧本太陽電池ネットワーク・久留米支店オープン!
    Jaruno
  • 夏だ!こども探検隊 【福重子ども会ご一行様】
    VELO-MAN
  • 夏だ!こども探検隊 【福重子ども会ご一行様】
    TOMO
  • RKB 今日感テレビ【福岡・九州地域演劇祭PRイベント】
    じゅんじゅん
  • Jcom「Hometown福岡」ロケでハルさん乗車
    じゅんじゅん
  • Jcom「Hometown福岡」ロケでハルさん乗車
    じゅんじゅん

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM