朝ラン(31)パレットさん初ラン 今津35km


今朝はパレットさんの初ランの日!
と言っても、昨夜(深夜)急きょ決まったんですけど。

しかし、他には誰も来ません・・・

ここんとこ急に暑くなったので、みんな少し疲れがたまってるころかな?
では二人自転車自転車で出発しましょう!

多忙とストレスで最近体調不良のパレットさん。
「運動せにゃ!」ってことで昨夜ビールながら急きょ参加することに。



初ランの今朝は今津を巡航速度27km/hくらいでぐるっと一回り35km。
青い海と風が気持ちいい朝ランでしたねパレットさん。
自転車で体力づくりとストレス発散して元気に仕事頑張りましょう!


パレットさんおつかれさまでした。
少しスッキリできたかな?キツかったかな?

今日は1日お尻が痛くて足がダルいと思いますが、すぐに慣れますからね。
今後もコツコツやりましょうね!

コメント
今朝はありがとうございました!

久々に清々しい朝を迎えられました。

やっぱり足が重たいです。(^_^;)
  • 2009/06/20 3:19 PM
初ランおつかれさまでした!

今週はずっと天気悪いようだから、ローラー台の練習しましょうね(笑)
  • VELO-MAN
  • 2009/06/21 10:32 PM
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